咽喉痛吞口水都痛，可能是用嗓过度、辛辣饮食刺激、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、化脓性扁桃体炎等导致的，可通过休息声带、调整饮食、药物治疗等方法改善，若疼痛超3天加重或伴发热、呼吸困难，需及时就医。
1、用嗓过度：长时间说话、喊叫导致咽喉黏膜充血水肿，引发吞咽疼痛，伴声音嘶哑。建议减少说话让声带休息，多喝温水滋润咽喉，避免大声喊叫。
2、辛辣饮食刺激：过量食用辣椒、花椒等辛辣食物，刺激咽喉黏膜引发炎症疼痛，吞咽时刺激加重。建议清淡饮食，多吃蔬果，避免辛辣、过烫食物，多喝水舒缓黏膜。
3、急性咽喉炎：病毒或细菌感染引发咽喉黏膜急性炎症，黏膜充血肿胀导致吞咽剧痛，伴咽干、咳嗽。患者可在医生的指导下使用蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林胶囊、西瓜霜含片等药物改善症状。
4、急性扁桃体炎：扁桃体受感染引发急性炎症，扁桃体肿大伴咽喉剧痛，吞咽时疼痛加剧，可能伴发热。建议在医生的指导下使用头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊、复方氯己定含漱液等药物缓解不适。
5、化脓性扁桃体炎：扁桃体化脓性感染导致咽喉剧烈疼痛，吞咽时加重，伴高热、扁桃体表面脓性分泌物。患者可遵医嘱使用青霉素V钾片、对乙酰氨基酚混悬液、开喉剑喷雾剂等药物改善症状。
保持咽喉湿润多喝温水，避免烟酒、粉尘刺激，规律作息保证休息，饮食以流质、半流质为主，减少吞咽摩擦，做好保暖避免受凉助力咽喉恢复。
参考资料：
[1]王承华.千万别以为“喉咙痛”是小病[J].人人健康,2017,(07):58.
